ఈ బ్లూ టీ తాగితే అధిక రక్తపోటు శాశ్వతంగా దూరం!

ప్రస్తుతం చాలామంది అతి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. దానికి ప్రధాన కారణం అధిక రక్త పోటీనని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అధిక రక్తపోటుతో అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. దీనికి కారణంగా మొదటగా గుండెపోటు రావచ్చు.

అయితే రోజు ఉదయం పూట శంకు పూల టీ తాగడం వల్ల సులభంగా అధిక రక్తపోటు నుంచి విముక్తి కలుగుతుంది.

శంకుపూల టీ తాగడం వల్ల జుట్టు కూడా మెరుగు పడుతుంది. అంతేకాకుండా శరీరానికి తగిన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లభించి ఆరోగ్యంగా తయారవుతారు.

శంకు టీ లో ఉండే గుణాలు జుట్టుతో పాటు చర్మానికి కూడా మంచి రంగును అందించేందుకు ఎంతగానో సహాయపడతాయి.

మీరు కూడా ప్రతిరోజు శంకు పూల టీని తాగాలనుకుంటున్నారా? ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఇలా తయారు చేసుకోండి.

కావలసిన పదార్థాలు: శంకు పూలు (ఎండబెట్టినవి లేదా తాజావి), నీరు, తేనె లేదా చక్కెర, నిమ్మకాయ

తయారీ విధానం: ఈ టీ ని తయారు చేయడానికి ముందుగా ఒక కప్పు నీటిని తీసుకొని స్టవ్ పై బౌల్ పెట్టుకొని అందులో పోసుకొని బాగా మరిగించుకోవాలి.

ఇలా మరుగుతున్న క్రమంలోనే రెండు టీ స్పూన్ల ఎండబెట్టిన శంకుపూల పొడిని వేసి బాగా మిక్స్ చేసుకొని మార్గనివ్వాలి.

మీ దగ్గర ఉంటే తాజాగా ఉన్న శంకు పూలను వేసుకొని కూడా ఈ నీటిని మరిగించవచ్చు. ఇలా పది నిమిషాల పాటు బాగా మరిగిన తర్వాత నీరంతా నీలం రంగులోకి మారుతుంది.

ఇలా మారిన నీటిని ఒక గ్లాసులో వడబోసుకొని తగినంత తేనే వేసుకుని బాగా మిక్స్ చేసుకొని తాగితే ఆరోగ్యంతో పాటు రుచి మీ సొంతం..