துளசியில் அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் உள்ளது. இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
துளசியில் உள்ள சத்துக்கள் மன அழுத்தத்திற்கு காரணமான ஹார்மோன் கார்டிசோலின் அளவை குறைகிறது.
துளசி தண்ணீர் உடலில் உள்ள சளியை அகற்றி சுவாசத்தை எளிதாக்க உதவுகிறது.
துளசி நீர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி கொழுப்பின் அளவை குறைக்க உதவும்.
துளசி இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது, இது உடலில் குளுக்கோஸ் அளவை சமன் செய்கிறது.
துளசியின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வயிற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
துளசி உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் தெளிவான சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.
துளசி நீர் சிறுநீரக செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் மற்றும் இரத்தத்தில் யூரிக் அமில அளவைக் குறைகிறது.
துளசி உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து உடல் எடையை குறைக்க உதவும்.