பிரியாணி இலையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

Vijaya Lakshmi
Feb 21,2024
';

மன அழுத்தம்

பிரியாணி இலைகள் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.

';

இதய ஆரோக்கியம்

பிரியாணி இலையை சாப்பிட்டால் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, அத்துடன் இரத்த அழுத்தத்தையும் சீராக்குகிறது.

';

நீரிழிவு நோய்

பிரியாணி இலை நீர் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவும்.

';

கூந்தல் ஆரோக்கியம்

தொடர்ந்து இந்த பிரியாணி இலையை சாப்பிட்டு வந்தால் முடி கொட்டுவதும் நிற்கும்.

';

சரும ஆரோக்கியம்

பிரியாணி இலையை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்கவைத்து அந்த தண்ணீரை சருமனத்தில் எரிச்சல் உள்ளவர்கள் கழுவினால் எரிச்சல் போகும்.

';

சிறுநீரக பிரச்சனைக

சிறுநீரக பிரச்சனைகள் மற்றும் சிறுநீரக கற்களைப் போக்க பிரியாணி இலை பெரிதும் உதவியாக இருக்கும்.

';

கொலஸ்ட்ரால்

பிரியாணி இலை நீரை தினமும் குடித்து வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.

';

VIEW ALL

Read Next Story