பிரியாணி இலைகளில் பாலிபினால்கள் போன்ற கலவைகள் உள்ளன, இது இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஜாமுன் இலைகளில் காணப்படுகின்றன.
துளசி இலைகள் உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை சாதாரணமாக வைத்திருக்கும்.
சேப்பங்கிழங்கு இலைகளின் சாறு இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதில் மாயாஜாலமாக வேலை செய்யும்.
கொய்யா இலைகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற பல அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும்.
பாகற்காய் இலையில் பாலிபெப்டைட்-பி உள்ளது. இது ஒரு உயிரியல் கலவை ஆகும், இது இன்சுலினைப் பிரதிபலிக்கும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்காமல் வைத்திருக்கும்.
வெறும் வயிற்றில் வேப்ப இலைகளை மென்று சாப்பிடுவதும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.