இலவங்கப்பட்டையில் கால்சியம் மற்றும் நார்ச்சத்து வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன.
தினமும் இலவங்கப்பட்டை நீர் குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படும்.
இலங்கபட்டை வளர்ச்சி சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து, உடல் கொழுப்பை எரிக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.
வயிற்றில் கடுமையான வலி இருந்தால், 5 கிராம் இலவங்கப்பட்டை பொடியை 1 தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முறை சாப்பிட்டால், வயிற்று வலி தீரும்.
வாய்வு தொல்லை நீங்க, சிறிது இலவங்கப்பட்டை பொடியை 1 தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து குடிக்க வேண்டும்.
இலவங்கப்பட்டை பொடியை ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால், மூட்டுவலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்
பல் வலி ஏற்பட்டால், இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை பற்களில் தடவலாம். இலவங்கப்பட்டையின் 4-6 இலைகளை அரைத்து துலக்கலாம்.
தலைவலி ஏற்பட்டால், இலவங்கப்பட்டை இலைகளை நன்றாக அரைத்து பேஸ்ட்டை செய்து தலையில் தடவ, தலைவலி விரைவில் நீங்கும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.