அதிக யூரிக் அமில பிரச்சனை இருந்தால், தக்காளியை தள்ளி வையுங்கள்

Sripriya Sambathkumar
Dec 12,2023
';

யூரிக் அமிலம்

அதிக யூரிக் அமிலத்தின் பிரச்சனை குளிர்காலத்தில் பலருக்கு அதிகரிக்கிறது. எலும்புகளில் பியூரின்கள் குவிவதால் இது நிகழ்கிறது,

';

மூட்டு வலி

இதன் காரணமாக மூட்டு வலி வேகமாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. இது தவிர, இதன் காரணமாக, சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் அதிகரிக்கத் தொடங்குகின்றன.

';

தக்காளி

அதிக யூரிக் அமில பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தக்காளி சாப்பிட்டால் அது பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

';

கீல்வாதம்

தக்காளியை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு கீல்வாதத்தைத் தூண்டும் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

';

வீக்கம் அதிகரிக்கும்

அதில் உள்ள வைட்டமின் சி எலும்புகளை குழியாக மாற்றி உள்ளிருந்து பலவீனப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, சிட்ரிக் அமிலம் வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது,

';

எச்சரிக்கை

யூரிக் அமிலத்தால் கீல்வாதம் பிரச்சனை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் தக்காளியை சாப்பிடும் போதெல்லாம், அது வீக்கத்தைத் தூண்டும், இதன் காரணமாக யூரிக் அமிலத்தின் பிரச்சனை அதிகரிக்கும்.

';

இவையும் வேண்டாம்

அதிக யூரிக் அமிலம் உள்ளவர்கள் காலிஃபிளவர், கீரை, காளான், பச்சை பட்டாணி, உலர் பயறு மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றை அதிகமாக உட்கொள்ளக்கூடாது.

';

யூரிக் அமிலம்

யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருந்தால், குறைந்த கலோரி மற்றும் கொழுப்பு உள்ள பொருட்களை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

';

VIEW ALL

Read Next Story