கல்லீரல் கொழுப்பு பிரச்சினை உள்ளவங்க எதெல்லாம் சாப்பிடவே கூடாது
டீ-காபியும் தீங்கு விளைவிக்கும்
சோடா குடிக்க வேண்டாம்
மது அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்
பொரித்த உணவுகளை குறைத்துக்கொள்ளுங்கள்
இனிப்பு சாபிடக் கூடாது
ஆட்டிறைச்சியை தவிர்க்கவும்
ஐஸ் கிரீம் சாப்பிடக்கூடாது