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Clogged arteries

22 Feb 2023

Check 7 Foods That Can Help You Prevent Clogged Arteries

Clogged arteries is a common health problem in today's time because of unhealthy lifestyles, scroll down to check the Food list that may help prevent clogged arteries.

Dark Chocolate Health Benefits

22 Feb 2023

Improve Heart Health, Reduce Stress: Check 10 Benefits of Dark Chocolate

Just having a bite of dark chocolate will not only be good for your heart, but may also improve brain function, alleviate stress, and lower the risk of diabetes. Scroll down to know the health benefits

18 Jun 2021

रीढ़ की हड्डी, कमर दर्द से हैं परेशान? आजमाएं ये 5 योगासन, फायदे खुद महसूस करेंगे

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में रीढ़ की हड्डी की समस्या और कमर दर्द आम हो गए हैं. इसकी वजह घंटों बैठे रहने और खराब दिनचर्या के साथ ही खानपान भी बड़ी वजह है. ऐसे में हम आपको यहां कुछ ऐसे आसान से योगासन बता रहे हैं, जिन्हें करने से आपको कमर दर्द और रीढ़ की हड्डी की समस्या से काफी राहत मिलेगी. तो आइए जानते हैं योगा एक्सपर्ट रितु शर्मा से कि कौन कौन से हैं वो योगासन-

15 Jun 2021

मोटापे से पाना है छुटकारा? तो इस Video को देखकर करें ये आसन, मिलेंगे गजब के फायदे

मोटापे की समस्या से दुनियाभर के काफी लोग पीड़ित हैं. मोटापे से ना सिर्फ हमारा शरीर बेडौल होता है बल्कि यह कई बीमारियों को भी दावत देता है. इसलिए अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं और खासकर पेट के आसपास जमा होने वाली चर्बी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन आसनों को जरूर आजमाएं, गजब के फायदे मिलेंगे. योगा एक्सपर्ट पूजा वर्मा से जानिए उन आसनों के बारे में-

15 Jun 2021

मोटापे से पाना है छुटकारा? इस Video को देखकर आजमाएं ये 5 आसन, मिलेंगे कमाल के फायदे

मोटापे की समस्या से काफी लोग परेशान हैं. खासकर महिलाओं में पेट के आसपास चर्बी बढ़ने की समस्या बहुत ज्यादा होती है. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे आसनों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपने घर पर आजमाकर आप मोटापे से ना सिर्फ छुटकारा पा सकते हैं बल्कि फिट भी रह सकते हैं. तो आइए इन आसनों के बारे में जानते हैं योगा एक्सपर्ट पूजा वर्मा से-

14 Jun 2021

Video: कभी नहीं होगी रीढ़ की हड्डी की समस्या! बस इन 5 योगासन को आजमाएं, मिलेंगे गजब के फायदे

नई दिल्लीः आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और काम के दबाव के चलते लोगों को रीढ़ की हड्डी में दर्द व अन्य समस्या पैदा हो रही है. ऐसे में आज हम आपको ऐसे 5 योगासन के बारे में बता रहे हैं, जिनका घर पर अभ्यास करके आप रीढ़ की हड्डी, गर्दन में दर्द व जकड़न की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. तो आइए जानते हैं इन लाभदायक योगासन के बारे में-

13 Jun 2021

एसिडिटी से हैं परेशान तो घर बैठे 15 मिनट करें ये आसन, मिलेंगे गजब के फायदे!

एसिडिटी की समस्या आजकल आम हो गई है. ये समस्या लगती छोटी है लेकिन इंसान के लिए काफी ज्यादा परेशानी खड़ी कर सकती है और समय रहते इसका उपचार नहीं किया गया तो यह कई बीमारियों की वजह भी बन सकती है. तो इसलिए आज हम आपको उन योगा आसन के बारे में बता रहे हैं, जिनका अभ्यास करने से आपको एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिल सकेगा. खास बात ये है कि आप इन्हें घर बैठे आसानी से कुछ ही देर के अभ्यास से कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं कौन से हैं वो योगासन-

11 Jun 2021

डायबिटीज को कंट्रोल करने में रामबाण हैं ये 5 आसन, इस Video को देखकर घर बैठे आजमाएं

कोरोना महामारी के इस दौर में सभी लोग प्रभावित हुए हैं लेकिन डायबिटीज, हाइपरटेंशन और थायराइड जैसी बीमारियों से ग्रसित लोगों को काफी परेशानी का सामना करना पड़ा. इसकी वजह ये है कि कोरोना महामारी के चलते लोगों की दिनचर्या बुरी तरह प्रभावित हुई है. ऐसे में हम आपको ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो आप घर बैठे आसानी से कर सकते हैं और इनसे शरीर को कमाल का फायदा मिलेगा. तो आइए जानते हैं कि कौन से हैं वो योगासन-

10 Jun 2021

Best yoga asanas for diabetes patients

नई दिल्लीः कोरोना काल में डायबिटीज के मरीजों को खासी परेशानी का सामना करना पड़ा है. दरअसल संक्रमण के ज्यादा खतरे और लॉकडाउन की पाबंदियों के चलते उनकी दिनचर्या में हुए बदलाव के कारण उनका शुगर लेवल थोड़ा अनियंत्रित भी हुआ. ऐसे में हम आपको ऐसे पांच आसन को बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप घर बैठे आसानी से कर सकते हैं. खास बात ये है कि ये आसन डायबिटीज के मरीजों को काफी फायदा पहुंचाते हैं.

10 Jun 2021

Top 5 yoga asanas for diabetes patients, very beneficial to control sugar leve

नई दिल्लीः कोरोना काल में डायबिटीज के मरीजों को खासी परेशानी का सामना करना पड़ा है. दरअसल संक्रमण के ज्यादा खतरे और लॉकडाउन की पाबंदियों के चलते उनकी दिनचर्या में हुए बदलाव के कारण उनका शुगर लेवल थोड़ा अनियंत्रित भी हुआ. ऐसे में हम आपको ऐसे पांच आसन को बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप घर बैठे आसानी से कर सकते हैं. खास बात ये है कि ये आसन डायबिटीज के मरीजों को काफी फायदा पहुंचाते हैं.

28 Dec 2020

28 Year old fitness trainer transformed 5000+ people to get into perfect shape

Their personalized transformation plans include things like customized Diet plans, workout routine, supplements list, homemade recipes, progress tracking app, online assistance.

06 Nov 2019

Weight-loss surgery likely to cause risk for developing breast-cancer

In a recent study, it has been found that women with a genetic predisposition for breast cancer were 2.5 times more likely to develop a malignancy than women with the same genetic risk who underwent bariatric or weight-loss surgery.

18 Apr 2018

Parental diet, obesity before conception affects child's health

A new study showed that smoking, high alcohol and caffeine intake, diet, obesity and malnutrition in either or both parents, potentially increases a child's lifelong risk of heart attacks, stroke, diabetes, immune and neurological diseases.

World Hemophilia Day

17 Apr 2018

World Haemophilia Day 2018: All you need to know about the disease

Every year on 17th of April, World Hemophilia Day is observed throughout the world to increase awareness about the disease and other inherited bleeding disorders.

16 Apr 2018

High carbohydrate intake may increase cancer recurrence risk

Consuming high amounts of carbohydrates and sugar prior to treatment for head and neck cancer may increase the patients' risks of cancer recurrence and mortality, a new study reports.

13 Apr 2018

Want to reverse ageing? Drink these homemade juices to stay young forever

Ageing is a natural process that can't be stopped but you can try slowing down its effects by making positive lifestyle choices.

13 Apr 2018

Why alcohol, sugar lead to thirst decoded

Scientists have identified a hormone that acts on the brain to stimulate thirst in response to sugar and alcohol, thereby preventing dehydration.

12 Apr 2018

US FDA approves first AI device to detect diabetic eye disease

In a first, the US Food and Drug Administration (FDA) has permitted marketing of an Artificial Intelligence (AI)-based device to detect certain diabetes-related eye problems.

12 Apr 2018

'Night owls' at greater risk of dying sooner

If you are a "night owl", or one of those who like to stay up late and have trouble dragging yourself out of bed in the morning, there is some bad news.

10 Apr 2018

FSSAI launches initiative to address Vitamin D deficiency

The Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI) on Monday launched 'Project Dhoop', an initiative aimed at shifting the school assembly time to noon to ensure maximum absorption of Vitamin D in students through natural sunlight.

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