अनेकजण ड्राय फ्रूट्स म्हणून खजुराचे सेवन करतात. पण याचे खूप फायदे आहेत.
खजुरातील फायबर कब्ज आणि पचनाची समस्या दूर करतात.
रात्री झोपताना दुधासोबत खजुर खाल्ल्यास तणाव आणि निद्रा नाशापासून दिलासा मिळतो.
खजुरातील फायबर कब्ज आणि पचनाची समस्या दूर करतात.
रात्री झोपताना दुधासोबत खजुर खाल्ल्यास तणाव आणि निद्रा नाशापासून दिलासा मिळतो.
खजुरामध्ये एस्ट्राडियोल आणि फ्लेवोनोइड्स असते. जे शुक्राणूची गुणवत्ता वाढवण्यास मदत करते.
रोज खजुर खाल्ल्यास लैंगिक आयुष्य सुधारते.
एक ग्लास खजुरामध्ये 3 ते 4 खजूर चांगले उकळून त्याचे सेवन केल्यास स्पर्म काऊंट वाढतो.
खजुरातील कॅल्शियममुळे हाडे मजबूत होतात. याचा शरीरारला फायदा मिळतो.
(Disclaimer - येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ती स्वीकारण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे. ZEE 24 तास याची पुष्टी करत नाही.)