मलायका आपल्या परफेक्ट फिगरसाठी ओळखली जाते. प्रत्येक मुलीला तिच्यासारखं व्हायचं असतं.
मलायका अनेकदा सोशल मीडियावर आपले फिटनेस आणि योगा रुटीन शेअर करत असते.
मलायकाचं वय 50 वर्षे आहे. पण कुणीही ती पन्नाशीची आहे. असं म्हणणार नाही. स्वतःला ती कायमच फिट ठेवते.
मलायका आपल्या फिटनेसची खूप काळजी घेते. वजन वाढेल किंवा शरीराला त्रास होईल असं ती काहीच खात नाही.
जर तुम्हाला मलायका सारखी फिगर हवी असेल तर तुम्ही तिच्यासारखा डाएट फॉलो करायला शिका.
मलायका दररोज सकाळी योगा करते आणि वर्कआऊट देखील तिची दिवसाची सुरुवात अतिशय खास असते.
मलायकाला आहारात उकडलेल्या भाज्या खायला खूप आवडतात.
मलाकायचा नाश्ता खास असतो. पिनट बटर आणि सँडविच असा तिचा सकाळचा आहार असतो.
मलायका दुपारच्या जेवणात ब्राऊन राईस खाणे पसंत करते यामुळे वजन मेंटेन राहण्यास मदत होते.