कॉमेडीची राणी म्हणून भारती सिंगची ओळख आहे. तिने तिच्या प्रवासाने अनेकांना प्रेरणा दिली आहे.
भारती सिंगच्या प्रवासातील सर्वात उल्लेखनीय बाब म्हणजे तिचे वजन कमी होणे. तिने अंदाजे 15-20 किलो वजन कमी केले आहे.
तिने खाण्याची योग्य वेळ ठरवून तिच्या आवडत्या पदार्थांचा आनंद घेतला. तिने फक्त दुपारी 12 ते 7 या वेळेत जेवण केले.
भारतीने अनेक जीवनशैलीत निरोगी बदल केले ज्याने तिच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासात महत्त्वपूर्ण योगदान दिले. तिने घरी शिजवलेले जेवण तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित केले.
तिने फक्त ठरवलेल्या वेळेतच जेवण केले. तिने रात्री उशिरा स्नॅकिंग करणे टाळले. अशा प्रभावशाली बदलांमुळे भारतीला एक संतुलित आहार तयार करण्यात मदत झाली.
भारतीचा हा प्रवास आपल्याला दाखवतो की दृढनिश्चय आणि योग्य मानसिकतेने कोणीही आपले आरोग्य ध्येय साध्य करू शकतो.