अगर आप रोटी को 12 घंटे के अंदर ही खा लेते हैं तो इससे शरीर को बहुत से तरह के फायदे मिल सकते हैं.
बासी रोटी देरी से पचती है, यही वजह है कि यह ज्यादातर लोगों में वजन बढ़ाने का काम करती है.
अगर आपको कब्ज की समस्या है तो ऐसे में आप बासी रोटी का सेवन कर सकते हैं.
बासी रोटी खाने से पाचन संबंधी समस्या हो सकती है. ऐसे में ध्यानपूर्वक की इसका सेवन करें.
रात की बची हुई रोटी खाने से पेट दर्द जैसी समस्या हो सकती है. क्योंकि यह देरी से पचती है
बची हुई रोटी खाने से पेट खराब हो सकता है और एसिडिटी की समस्या हो सकती है. जिनका डाइजेशन कमजोर है वह इसके सेवन से बचें.
ये वेबस्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें.