नवजात शिशुओं के लिए जरूरी है धूप; इस तरह पूरी होती है विटामिन-डी की कमी

विटामिन डी के कई फायदे हैं. सूरज की रोशनी विटामिन-डी का अच्छा स्रोत है.

रोज धूप लेने से बाल झड़ना, दंत रोग, दाद-खाज और ब्लड प्रेशर नहीं होता है.

आज हम आपको बता रहे हैं कि छोटे बच्चों को धूप से क्या फायदा होता है?

नियमित रूप से धूप सेकना बच्चों, खासकर शिशुओं की वृद्धि और ऊंचाई को बढ़ाता है.

डॉक्टर भी बच्चों की वृद्धि के लिए विटामिन-डी देने की सलाह देते हैं.

सूर्य के संपर्क में रहने का असर व्यक्ति और बच्चों की लंबाई पर पड़ता है.

सूर्य की रोशनी के संपर्क में रहने वाले लोगों की लंबाई दूसरों के मुकाबले ज्यादा होती है.

नोट
यह जानकारी डॉक्टर नजीब से बातचीत पर आधारित है. अगर आपको कोई बीमारी है तो पहले अपने डॉक्टर से मिलें.