शरीर में है जिंक की कमी, तो हो सकती हैं ये 5 समस्याएं

जिंक
जिंक हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. इसके न होने से शरीर को बहुत सी तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है.

इम्यूनिटी
जिंक हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद करता है. इसकी कमी से इमियूनिटी कमजोर हो जाती है.

भूख
अगर आपको भूख नहीं लग रही है या कम लग रही है तो सतर्क हो जाएं, हो सकता है कि आपके शरीर में जिंक की कमी हो.

बाल झड़ना
शरीर में जिंक की कमी की वजह से बाल झड़ने लगते है. जिंक हमारे बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है.

स्किन
अगर आपको स्किन पर किसी भी तरह की समस्याएं दिख रही हैं तो सतर्क हो जाएं, आपके शरीर में जिंक की कमी हो सकती है.

याददाश्त
अगर आपको किसी भी चीज को याद रखने में कठिनाई हो रही है तो सतर्क हो जाएं, शरीर में हो सकती है जिंक की कमी.

Disclaimer:
ये वेबस्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें.