डायबिटीज एक मेटाबॉलिक डिसॉर्डर है. इसमे शरीर के ब्लड में ग्लूकोस या शुगर लेवल बुहत ज्यादा बढ़ जाता है.
ये जीवन भर चलने वाली बीमारी है, इसका कोई इलाज नहीं है. इसे बस कंट्रोल किया जाता है.
डायबिटीज को कंट्रोल करने के कई तरीके होते हैं. कुछ पौधों की पत्तों का भी इस्तेमाल करते आप डायबिटीज कंट्रोल कर सकते हैं. इस खबर में ऐसी 3 पत्तियों के बारे में जानें...
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में तुलसी की पत्तियां भी मदद करती है.
वहीं करी पत्ता भी डायबिटीज में मददगार साबित होता है. इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है. करी पत्ता शरीर में इंसुलिन एक्टिविटी को भी बढ़ाता है.
आम के पत्ते में पेक्टिन, विटामिन सी और फाइबर पाए जाते हैं. ये हाई ब्लड शुगर लेवल और हाई कोलेस्ट्रॉस वाले लोगों में अच्छा माना जाता है.
इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.