Drink for Skin: खजूर से बनी ये ड्रिंक पीने से मिलेंगे चमत्कारी फायदे, बेहद सिंपल है बनाना

Drink for Skin: गर्मी हो या फिर सर्दी हर मौसम में आप स्किन को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं. ऐसे में आप कई ऐसे फूड्ल चुनते हैं जो स्किन के लिए लाभकारी होते हैं. इसके बीच हम आपके लिए एक खास ड्रिंक लेकर आए हैं. जिससे आपकी स्किन को फायदा पहुंचेगा. ये पिंपल्स, डार्क सर्कल और कई दूसरी समस्याओं से निजात दिलाने में आपकी मदद करेगी. तो चलिए जानते हैं कि कैसे इस ड्रिंक बनाएं और क्या होंगे इसके फायदे

खजूर से कैसे बनाएं ये ड्रिंक

इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको 4 खजूर लेनी होंगी और 1 ग्लास पानी. चारों खजूरों को पानी में डाल दें और 15 मिनट पड़ी रहने दें. इसके बाद इस पानी को पी लें. इस पानी में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट मिक्स हो जाएंगे जो स्किन को काफी फायदा पहुंचाएगा. इसके अलावा ये वजन भी वहीं बढ़ाएगा. इस ड्रिंक को आप सुबह खाली पेट पी सकते हैं.

खजूर की इस ड्रिंक को पीने के फायदे

- ये स्किन में ग्लो लाने का काम करेगा.
- पिंपल्स आदि की समस्या को दूर करेगा.
- सेल्स डैमेज को रोकेगा. जिसके स्किन स्मूथ और हेल्द बनी रहेगी
- चेहरे पर आने वाली सूजन को कम करेगा.

खजूर खाने के फायदे (Benefits of Dates)

वहीं अगर बात करें खजूर खाने के फायदे के बारे में तो वह कुछ इस तरह है
- खजूर एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा सोर्स होती है. जो हार्ट को हेल्दी रखती है.
- जिन लोगों को कब्जी की समस्या है उनके लिए खजूर एक बेहतरीन ऑप्शन है.
- खजूर खाने से लंबे वक्त तक एनर्जी बनी रहती है. 
- इसके अलावा खजूर मेमोरी बढ़ाने का काम करती है. इसमें विटामिन बी और कोलिन पाया जाता है दिमाग को शार्प करता है.
- जिन लोगों को नींद की समस्या है उनके लिए भी खजूर एक बेहतरीन चीज है.