Advertisement
Photo Details/zeephh/zeephh2458494
photoDetails0hindi

Indoor Plants: ਮੂਡ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘਰ 'ਚ ਲਗਾਓ ਇਹ ਪੌਦੇ, ਘਰ ਦੀ ਵੀ ਵਧੇਗੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ

Benefits Of Keeping Indoor Plants: ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਪੌਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਦੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਘਰ 'ਚ ਇਹ ਪੌਦੇ ਲਗਾਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

 

1/7

ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਿਨਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫਿਲਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਜਿਵੇਂ ਸਦਾਬਹਾਰ, ਪੀਸ ਲਿਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਦੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕੀ-ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

Indoor Plants

2/7
Indoor Plants

ਪੌਦੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

 

Best Indoor Plants

3/7
Best Indoor Plants

 ਇਨਡੋਰ ਪੌਦੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੌਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਵੀ ਇਹ ਪੌਦਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ 5 ਇਨਡੋਰ ਪੌਦੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

 

Peace lily

4/7
Peace lily

ਪੀਸ ਲਿਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Rubber plant

5/7
Rubber plant

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਥਮਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਬੰਦ ਰਹਿਣ ਵਰਗੀ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ 'ਚ ਰਬੜ ਦਾ ਪੌਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਦਾ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

 

Spider Plant

6/7
Spider Plant

ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਚੁਸਤ-ਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸਪਾਈਡਰ ਪਲਾਂਟ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਲੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੂਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ।

lavender plant

7/7
lavender plant

ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਪੌਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।