नई दिल्ली: Delhi Pollution: दिल्ली में दिसंबर की शुरुआत से वायु प्रदूषण मे काफी राहत देखने को मिली है. बता दें कि दिवाली के बाद से ही राजधानी की हवा प्रदूषण के कारण जहरीली हो गई थी, जिसमें अब काफी हद तक सुधार देखने को मिल रहा है. खराब एयर क्वालिटी के कारण स्कूल भी बंद कर दिए गए थे. उम्नीद जताई जा रही है कि जल्द ही दिल्लीवासियों को प्रदूषण से राहत मिल सकती है.
दिल्ली का AQI
'केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड' (CPCB) के मुताबिक दिल्ली में आज शनिवार 7 दिसंबर 2024 को AQI 222 दर्ज किया गया, जो फिलहाल कुछ हद तक सुधार की स्थिति में है. वहीं नोएडा, गाजियाबाद, फरीदाबाद और गुरुग्राम के एयर क्वालिटी में काफी सुधार देखने को मिल रहा है. बता दें कि नोएडा का AQI 255 दर्ज किया गया है.
शनिवार ( 7 दिसंबर 2024) की सुबह दिल्ली के इन अलग-अलग इलाकों में AQI की स्थिति कुछ इस तरह रही:
मयूर विहार 154 AQI
नोएडा 124 AQI
पटपड़गंज 212 AQI
सेक्टर 62, नोएडा 180 AQI
ओखला फेज 2 193 AQI
विनोबा पुरी 252 AQI
आनंद विहार 295 AQI
जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम 174 AQI
मेजर ध्यानचंद राष्ट्रीय स्टेडियम 189 AQI
लोधी रोड 145 AQI
लोधी रोड, दिल्ली 136 AQI
आईटीओ, दिल्लील 216 AQI
शाहदरा 232 AQI
चांदनी चौक 178 AQI
पूसा, दिल्ली IMD 189 AQI
प्रदूषण से ऐसे करें बचाव
लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण अक्सर सांस से जुड़ी समस्याओं का खतरा अधिक रहता है. ऐसे में खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए घर से बाहर अधिक न निकलें. वहीं अपनी डाइट में विटामिन C से भरपूर फलों का सेवन करें. इसके लिए ओमेगा फैटी एसिड्स से भरपूर डाइट भी लें. शरीर से टॉक्सिंस निकालने के लिए लगातार पानी पीते रहें और घर से बाहर निकलने से पहले मास्क जरूर पहनें.
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