पूनम पांडे यूपी के कानपुर में 11 मार्च 1991 को पैदा हुई और साल 2010 में मॉडल के तौर पर अपना करियर शुरू किया. एक फैशन मैगजीन के लिए उनका पहला फोटोशूट था.
रिपोर्ट्स के मुताबिक, एक इंटरव्यू में पूनम पांडे ने कहा था कि स्कूल और कॉलेज में वो शाई थीं, कानपुर में वो सीधी-सादी लड़की थीं पर उनका झुकाव मॉडलिंग की ओर हमेशा से रहा.
पूनम पांडे मॉडल व एक्ट्रेस बनने के लिए मुंबई गईं. हालांकि साल 2011 में क्रिकेट वर्ल्ड कप के दौरान जब पूनम ने विवादित बयान दिए थे. साल 2012 में पूनम ने आईपीएल टीम केकेआर की जीत पर जब न्यूड फोटोशूट कराया तब भी काफी विवादों में रहीं.
किंगफिशर कैलेंडर गर्ल का फोटोशूट कराने का भी पूनम पांडे को मौका मिल चुका है. 2013 में पूनम को एक फिल्म मिली नशा जिससे उन्होंने बॉलीवुड अपना डेब्यू किया.
पूनम पांडे की शादी भी विवादों में रही. बॉयफ्रेंड सैम से उन्होंने 1 सितंबर 2020 को शादी की और फिर पति पर आरोप लगाया कि वो उन्हें हैरेस करते हैं. जल्दी ही दोनों का तलाक हो गया.
पूनम पांडे ने अपने बॉयफ्रेंड सैम से 1 सितंबर 2020 को शादी की थी. बाद में पूनम ने सैम पर आरोप लगाया कि वो उन्हें हैरेस करते हैं और एफआईआर भी दर्ज कराई.
पूनम पांडे का नाम कई स्कैंडल में आ चुका है. फिल्मों से कम हो लेकर लेकिन उनका विवादों नाता पक्का लगता है. 2024 की शुरुआत में तो उन्होंने सारी हदें पार कर दीं.
1 फरवरी 2024 को पूनम पांडे की मौत की खबर इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट के जरिए दिया गया. उनकी सर्वाइकल कैंसर से डेथ की बात पोस्ट में कही जिस पर लोगों श्रद्धांजलि भी अर्पित की.
इसके बाद 2 फरवरी 2024 को ही पूनम ने एक वीडियो शेयर कर बताया कि वो जिंदा हैं और लोगों को कैंसर से जागरुक करने के लिए उन्होंने अपनी ही मौत की खबर फलाई. जिसके बाद बड़ा विवाद हुआ.
पूनम पांडे की डेथ और जिंदा होने जैसी खबरों ने विवाद खड़ा कर दिया जब इस स्टंट को लोगों ने गलत बताना शुरू किया. ज्यादातर लोगों ने उन्हें खूब ट्रोल किया. हालांकि पूनम ने माफी मांगी.