Tips to Protect Yourself from Unhealthy Air: हमेशा जवान और फिट रहने के लिए है यह एक अचूक उपाय. इस एक चीज के सेवन से हमेशा रहेंगे फिट
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आज देश में बीमारियों का सबसे बड़ा कारण है बढ़ता प्रदूषण जिससे हर कोई परेशान है.
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मोटर वाहनों की बढ़ती संख्या के कारण ही आज हर किसी को गले में खराश और आंखों में जलन जैसी समस्या है.
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प्रदूषण का प्रकोप आज शहरो में इतना है कि कई लोग तो अस्थमा जैसी बीमारियों से भी ग्रस्त हैं.
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प्रदूषण से होने वाली हानि से बचने के लिए हमें रोज सुबह खाली पेट अदरक वाली चाय का सेवन करना चाहिए.
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रोज अदरक वाली चाय के सेवन से हमें गलें की खराश से राहत मिलेगी और सांस लेने में भी कोई परेशानी नहीं होगी.
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सर्दियो के मौसम में अदरक इम्युनिटी बूस्टर की तरह काम करती है जिससे हमारा स्वास्थ अच्छा बना रहता है.
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रोज सुबह शाम अदरक की चाय पीने से हमारे फेफड़ें भी हमेशा अच्छे रहते हैं.फेफड़ों की अच्छी सेहत के लिए अदरक बहुत जरूरी है.
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