sperm quality

যৌনজীবন 'স্বাস্থ্যবান' রাখবে দিনে ৭০ গ্রাম করে আখরোট

বাদামের দুনিয়ায় অখরোটকে বলা হয় রাজা। সুস্বাস্থ্যে আখরোটের নানা গুণ। গবেষণা বলছে, স্পার্ম কোয়ালিটি বাড়াতে দিনে ৭০ গ্রাম করে আখরোট খান।

Mar 2, 2017, 03:44 PM IST

স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে খান ডার্ক চকোলেট

মানসিক চাপ, ওজন বাড়া...বর্তমান সময়ে এই সমস্যাগুলোর সম্মুখীন নয় এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই বিরল। আধুনিক জীবনযাপনের প্রভাবে ক্রমশই কমছে পুরুষদের স্মার্ম কাউন্ট। সমস্যা কাটাতে ডায়েটের ওপর নজর দেওয়ার

Jul 17, 2015, 06:54 PM IST