সুস্থ থাকতে রোজ সাইকেল চালান
নিজস্ব প্রতিবেদন: সুস্থ থাকতে আমরা কত কী না করে থাকি। সময় মতো খাবার খাওয়া, শরীরচর্চা করা, নিয়মিত চিকিত্সকের কাছে যাওয়া প্রভৃতি। কিন্তু চিকিত্সকরা একটি সহজ উপায় জানাচ্ছেন যে, কীভাবে সহজেই শরীর ফিট
Nov 4, 2017, 08:36 PM IST
ক্যানসারের সম্ভাবনা কমাতে খান পালং
নিজস্ব প্রতিবেদন: পালংয়ে ম্যাজিকে মজে আছে রাসবিহারীর গোটা দাস পরিবার। আর কিছু থাক বা না থাক। এ বাড়ির মেনুতে পালং মাস্ট। বাড়ির ছোট বৌয়ের আবদার রাখতে তৈরি হচ্ছে পালংয়ের নানা পদ।
Nov 2, 2017, 05:15 PM IST
নিরামিষ খাচ্ছেন! জানেন এর উপকার..
Nov 1, 2017, 04:38 PM IST
খাবারের স্টার্টারে তেতো থাকে তো আপনার?
নিজেস্ব প্রতিবেদন : খাবারের স্টার্টারে তেতো থাকে তো?
Oct 26, 2017, 11:51 PM IST
ডেঙ্গি থেকে বাঁচবেন কীভাবে, দেখুন
Oct 25, 2017, 07:47 PM IST
শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে আপেলের বীজ
নিজস্ব প্রতিবেদন: ‘An apple a day, keeps doctor away…’ এই কথাটা তো আমরা সকলেই জানি। এর অর্থ হল, প্রত্যেকদিন একটা করে আপেল খেলে আমাদের আর ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হবে না। আপেল তো শরীরের জন্য উপ
Oct 24, 2017, 02:09 PM IST
মহিলাদের মধ্যে তাড়াতাড়ি মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়াচ্ছে বিষণ্ণতা
নিজস্ব প্রতিবেদন: বিভিন্ন কারণে হতাশা, বিষণ্ণতার ফলে মহিলাদের মধ্যে তাড়াতাড়ি মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ছে। সম্প্রতি একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, টানা বেশ কয়েক বছর বিষণ্ণতায় ভোগার ফলে মহিলাদের মানসিক যে পরি
Oct 24, 2017, 12:03 PM IST
তাড়াতাড়ি ওজন বাড়াতে কোন কোন খাবার খাবেন জেনে নিন
নিজস্ব প্রতিবেদন: ওজন কমানোয় যেখানে প্রচুর মানুষ ব্যস্ত রয়েছেন, সেখানে কিছু মানুষ চাইছেন ওজন বাড়াতে। কিন্তু ওজন ঝড়ানোর মতোই কঠিন ওজন বাড়ানো। তাহলে কোন কোন খাবার খেলে তাড়াতাড়ি ওজন বাড়াতে পারবে
Oct 21, 2017, 07:16 PM IST
ব্রণ-অ্যাকনে থেকে মুক্তির ৬টি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
নিজস্ব প্রতিবেদন: সব বয়সের মানুষই ব্রণ-অ্যাকনের সমস্যায় ভোগেন। বেশিরভাগ মানুষই অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না। এর ফলে ক্রমশ হতাশায় ভুগতে থাকেন। ব্রণ সাধারণত গাল, কপাল, কাঁধ, বুক
Oct 21, 2017, 06:07 PM IST
শীতকালে যে যে খাবার থেকে ভিটামিন ডি পাবেন জেনে নিন
নিজস্ব প্রতিবেদন: অতিরিক্ত মেদ গলাতে, হাড় মজবুত করতে, হাড়ের গঠন সঠিক রাখতে ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য খুবই দরকারি। ভিটামিন ডি-এর সবথেকে বড় উত্স হল সূর্যের রশ্মি। এছাড়াও, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস
Oct 16, 2017, 07:49 PM IST
বারবার চুলে রঙ করলে বাড়তে পারে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি
নিজস্ব প্রতিবেদন: নিজেকে আরও বেশি সুন্দর করে তুলতে আমরা কত কী-ই না ব্যবহার করে থাকি। ত্বক এবং চুলে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করি। কিন্তু এই সমস্ত প্রসাধনীতে যে সমস্ত উপাদান থাকে, তা যে আ
Oct 16, 2017, 07:45 PM IST
সুস্থ আছেন বুদ্ধদেব ভট্টাচার্য
নিজস্ব প্রতিনিধি: সুস্থ আছেন রাজ্যের প্রাক্তন মুখ্যমন্ত্রী বুদ্ধদেব ভট্টাচার্য। বাড়িতেই রয়েছেন তিনি।
Oct 15, 2017, 08:49 PM IST
এক টুকরো প্যানকেক খেয়ে মৃত্যু নাবালিকার
ওয়েব ডেস্ক: নর্থওয়েস্ট লন্ডনে প্যানকেক খেয়ে মৃত্যু হল এক নাবালিকার। জানা গিয়েছে, প্যানকেক খেয়ে অ্যালার্জি হওয়ার কারণেই ন’বছর বয়সী ওই নাবালিকার মৃত্যু হয়েছে। সূত্রের খবর, নৈনিকা টিকু নামে ওই নাবালিক
Oct 13, 2017, 12:59 PM IST
ব্রাউন নাকি সাদা? কোন ডিম বেশি উপকারী?
ওয়েব ডেস্ক: সানডে হো ইয়া মনডে, রোজ খাও আন্ডে। সেইরকমই, গরমকাল হোক কিংবা শীতকাল, ডিম সবসময়ই পছন্দের তালিকার উপরের দিকেই থাকবে। বেশিরভাগ মানুষই তাঁদের খাবারের তালিকায় রোজ ডিম রাখেন। সারাদিনে কোনও না
Oct 13, 2017, 11:30 AM IST
চায়ের সংজ্ঞাটা বদলান! বিস্কুটের বদলে মুড়ি খান
ওয়েব ডেস্ক: চায়ের সঙ্গে টা মানেই কি বিস্কুট? সংজ্ঞাটা বদলান। বিস্কুটের বদলে মুড়ি খান। মেদ কমায় মুড়ি। মুড়িতে রয়েছে প্রচুর উপকার। এমনটাই বলছেন চিকিত্সকরা।
Oct 10, 2017, 10:14 AM IST
