Green Mango: কাঁচা আম কি শুধুই সুস্বাদু? সুস্বাস্থ্যে এর গুণাগুণ জানলে চমকে যাবেন!
ওজন কমাতেও কার্যকরী কাঁচা আম। দারুণ কাজ করে হজমেও। আর কী কী গুণাগুণ রয়েছে কাঁচা আমের? জেনে নিন বিশদে-
May 3, 2023, 06:21 PM IST
Best Foods to Control Diabetes: কার্বোহাইড্রেট খেয়েও নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তের বেলাগাম শর্করা, জেনে নিন খাদ্যাভ্যাস
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে সঠিক খাবার নির্বাচন করা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আনতে পারে। আপনার খাদ্যতালিকায় শাক, বেরি, গোটা শস্য, মাছ, বাদাম এবং
Feb 24, 2023, 08:06 PM IST
কম ঘুমে মারাত্মক বিপদ!
ওয়েব ডেস্ক : আপনার কি রাতে ঠিকমত ঘুম হয় না? রাতে কম ঘুমান আপনি? তাহলে এখনই সাবধান হোন।
Jul 28, 2017, 06:34 PM IST
মাংস বেশি খেলে বাড়বে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি
মাংস আপনার ভীষণ প্রিয়। সামনে চিকেন বা মটন দেখলে স্থির থাকতে পারেন না। কিন্তু এবার সাবধান হোন। রোজ যদি আপনি চিকেন বা মটন খান তাহলে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়বে। গবেষণা বলছে এমনই।
Feb 18, 2017, 12:25 PM IST
সংসারে অশান্তি ডেকে আনতে পারে ডায়াবেটিস
কথায় কথায় ধুন্ধুমার লেগে যাচ্ছে সংসারে? সামান্য কথাকাটাকাটিতে চরমে উঠছে দাম্পত্য কলহ? তাহলে এখনই সাবধান হোন। এমন রাগ-ঝগড়া অশান্তি কিন্তু আসলে ডায়বেটিসের পদধ্বনি। সাইলেন্ট কিলারের হাত থেকে বাঁচতে
Jan 5, 2017, 09:12 PM IST
হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস, ক্যানসার...তিনের সম্ভাবনাই কমাবে এই সবজি
হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, ক্যানসার। কেমন হবে যদি মাত্র একটি সবজি খেলেই মানব শরীরে এই তিন রোগের সম্ভাবনা কমে আসে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন এই সবজি একাই একশ।
Jun 24, 2016, 01:40 PM IST
