মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন জানুন
মাইগ্রেনের যন্ত্রণা খুবই কষ্টদায়ক। মাইগ্রেন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। তবে মাথার যন্ত্রণা এমনই একটা সমস্যা যাতে প্রায় প্রত্যেক মানুষই ভোগেন। ভারতীয় বংশদ্ভূত এক গবেষক গবেষণার মাধ্যমে জানিয়েছেন যে, কম
Nov 8, 2016, 10:23 AM IST
বন্ধুর মুখোশে শত্রু! চিনে নিন আপনার মেদহীন শরীর গঠনের পথে মূল বাধাদের
ওজন ঝড়াতে চাইছেন?
Oct 3, 2015, 09:33 PM IST
বন্ধুর মুখোশে শত্রু! চিনে নিন আপনার মেদহীন শরীর গঠনের পথে মূল বাধাদের
ওজন ঝড়াতে চাইছেন?
Oct 3, 2015, 09:33 PM IST
ব্রেকফাস্টে প্রোটিন খান, ওজন কমান
ব্রেকফাস্টে সরিয়ে রাখুন কার্বোহাইড্রেট। সঙ্গী করুন প্রোটিন জাতীয় খাদ্য। তাহলেই কেল্লা ফতে। সারা দিন ভরা থাকবে পেট। খেতে হবে কম। ফলে ওজনটাও থাকবে নিয়ন্ত্রণের মধ্যে। নতুন এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে
Nov 23, 2013, 04:20 PM IST
