ওজন কমান, ক্যান্সার থেকে ডায়াবেটিস রোধে কালো চালের ভাত খান
কুচকুচে কালো এই চাল ফুটে যে ভাত হয়, তা পুষ্টিগুণে ভরা।
Jan 3, 2020, 07:20 PM IST
হৃদরোগ থেকে ডায়াবেটিস, একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান ব্রাউন রাইস!
আসুন জেনে নেওয়া যাক ব্রাউন রাইসের একাধিক স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে...
Mar 1, 2019, 10:56 AM IST
লাল চালের দারুণ পুষ্টিগুণ, জেনে নিন
আমরা অনেকেই জানি যে, স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে ভাবা হয়ে থাকে লাল চালকে। কারণ লাল চালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। সুস্বাস্থ্যে যেগুলোর অবদান অনস্বীকার্য। চলুন জেনে নেওয়া যাক-
Jan 7, 2017, 02:22 PM IST
