রক্তে শর্করার পরিমান

ডায়বেটিস রুখতে রোজ খান আম

ফলের রাজা আম। হলুদ, টকটকে পাকা, সুস্বাদু আম দর্শনেই জিভে জল এনে দেয়। এই আমের গুণও অপরিসীম। জানা গিয়েছে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যদি থাকে ১০০ গ্রাম আম, তবে কমতে পারে রক্তে শর্করার মাত্রা।

Sep 11, 2014, 05:34 PM IST