পেশি

বেশি ভালো পেশি মানেই কী বেশি শক্তিশালী?

আপনি খুবই শরীর সচেতন। সারাদিনে অনেকটা সময়ই জিমে কাটান? পরিশ্রম করেন? এবং আপনার এই অধ্যাবসায়ের ফলে আপনার শরীরের আকার বেশ আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে দেখতে? সবাই ভালো বলছে। আপনি নিজেও আয়নায় দেখে বেশ খুশি খুশিই

Nov 5, 2016, 01:11 PM IST

ব্যাডমিন্টন খেললে আপনি পাবেন এই পাঁচটি উপকার

গত অলিম্পিকেও পাওয়া গিয়েছিল পদক। এবারের অলিম্পিক থেকেও পাওয়া গিয়েছে পদক। নাম দুটো বদলে গিয়েছে শুধু। লন্ডনে সাইনা নেওয়াল। আর রিও থেকে পদক আনলেন পি ভি সিন্ধু। দুজন আলাদা। কিন্তু খেলাটা একই।

Aug 20, 2016, 09:12 PM IST

ওষুধ নয়, চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না এই ফল খেলে!

ডালিম বা বেদানা। এই ফলটা আমরা হামেশাই খেয়ে থাকি। কিন্তু এই ফলের যে কত উপকারিতা রয়েছে তা বেশিরভাগ মানুষই জানেন না। সমীক্ষকেরা জানিয়েছেন যে, এই ডালিম বা বেদানায় এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা আমাদের পেশির

Jul 13, 2016, 11:41 AM IST