Fruits Benefits: জেনে নিন, এই সাত ফল খেলে কোন কোন রোগ থেকে আপনি নিরাপদ থাকবেন...
Fruits Benefits: বাজারে তো নানা ধরনের ফল দেখতে পাওয়া যায় কিন্তু তার মধ্যে যে ফলগুলি আপনার ওজন কমাতে এবং পেশিকে মজবুত করতে সহায়তা করে পাশাপাশি এই ফলে ভিটামিন, মিনারেল,পটাশিয়াম, ফাইভারে ভরপুর।
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ফল আমাদের শরীরে হজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রের নানান সমস্যা থেকে রক্ষা করে। ফলগুলি সাধারনত কম ক্যালারি ও ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন ফল খেলে হৃদরোগের ঝুকিঁ কমে।
1/7
বেদানা
2/7
এপ্রিকট
3/7
কাঁঠাল
4/7
ব্ল্যাকবেরি
5/7
পেয়ারা
6/7
কমলা লেবু
