সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

Nov 10, 2017, 09:36 AM IST
1/6

Say no to these foods for breakfast1325729

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

লুচি ভালবাসেন? কিন্তু, সকালে একদমই লুচি, আলুরদম, লুচি ঘুগনি, চা লুচি, এসবের দিকে তাকাবেন না 

2/6

Say no to these foods for breakfast132572

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

সকালে কোনও ধরণের এনার্জিবার খাবেন না। এনার্জিবারে যে পরিমাণ চিনি থাকে, তা শরীরের ক্ষতি করে 

3/6

Say no to these foods for breakfast13257

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

ভুলেও সকালে কখনও পাউভাজি খাবেন না। তার পরিবর্তে ফল খান, দুধ খান কিংবা অন্য কোনও হালকা খাবারের উপরেও নির্ভর করতে পারেন 

4/6

Say no to these foods for breakfast1325

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

সকালে যে কোনও ধরণের পরোটা এড়িয়ে চলুন। বিশেষ করে মাখন মাখানো পরোটা তো কখনওই মুখে তুলবেন না 

5/6

Say no to these foods for breakfast132

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

যতই ভাল লাগুক না কেন, সকালে কখনওই নুডলস খাবেন না 

6/6

Say no to these foods for breakfast13

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

সকালে কখনও তেল মশলাদার খাবার খাবেন না, বিশেষ করে ছোলে ভাটুরে কিংবা ওই ধরণের কোনও খাবার