Reels Addiction : উঠতে-বসতে চোখ আটকে রিলসে! জানেন নিজের কী ভয়ংকর বিপদ ডেকে আনছেন?

   Reels Addiction : ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক  রিল এবং ইউটিউব শর্টস ভিডিয়ো শুধুমাত্র সময় নষ্ট করে তা না..

| Jan 14, 2025, 17:10 PM IST
1/6

মোবাইলে আসক্তি

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ডিজিটাল যুগে  বড়ো থেকে ছোটো প্রায় সকলেই মোবাইলে আসক্তি। বিশেষ করে রিল এবং ইউটিউব শর্টস ভিডিয়ো গুলো সকল বয়সী মানুষদেরই আকর্ষণ করে। কিন্তু তরুণ বা মধ্যবয়সীদের মধ্যে এই রিলস স্ক্রোল করার প্রবণতা বেশি দেখা যায়।

2/6

সোশ্যাল মিডিয়ার ইনফ্লুএনসার

কিছু গবেষণায় দেখা গিয়েছে ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক, ইউটিউব সব জায়গায় সোশ্যাল মিডিয়ার ইনফ্লুএনসারদের একগুচ্ছ কন্টেন্টের ছড়াছড়ি।     

3/6

১০ মিনিটের বিনোদন

তরুণ বা মধ্যবয়সীরা যখন তাদের কাজের ফাঁকে ১০ মিনিটের বিনোদনের জন্য় সোশ্যাল মিডিয়াতে আসেন কখন যে ২ ঘণ্টা পার হয়ে যায় তা বোঝাই যায় না।

4/6

হাইপারটেনশন, উচ্চ রক্তচাপ

শর্ট ভিডিয়ো, রিল এগুলি যে শুধুমাত্র দৈনন্দিন জীবনের সময় নষ্ট করে তা না, আমাদের শরীরে হাইপারটেনশন, উচ্চ রক্তচাপেরও সৃষ্টি করে।  

5/6

চিনের গবেষণা

বি.এম.সি জার্নালে প্রকাশিত, চিনের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, রিল দেখার সময় বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে উচ্চ রক্তচাপও দেখা যায়। প্রায় ৪৩১৮ জন তরুণ এবং মধ্যবয়সী লোকের উপর  এই গবেষণা করা হয়। 

6/6

হেবেই মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির

হেবেই মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির গবেষক ফেংদে লি, ফাংফাং মা, শাংইউ লিউ, লে ওয়াং, লিশুয়াং জি, মিংকি ঝেং এবং গ্যাং লিউ সুপারিশ করেছেন যে লোকেদের ঘুমের সময় রিল বা শর্টস ভিডিয়ো দেখার জন্য তাদের স্ক্রিন টাইমের সময় খেয়াল রাখতে। বেশি সময় ধরে মোবাইল দেখলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুকিঁ দেখা দিতে পারে।