দুঃস্বপ্ন কাটাতে ঘুমানোর আগে উচ্চারণ করুন 'যা দেবী সর্বভূতেষু নিদ্রারূপেণ সংসস্থিতা'

ওয়েব ডেস্ক:
'যা দেবী সর্বভূতেষু নিদ্রারূপেণ সংসস্থিতা।
নমোস্তসৈ নমোস্তসৈ নমোস্তসৈ নমো নমা।।' (Ya Devi Sarva Bhuteshu Nidra Roopen Samsithaha /Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah)
-এই মন্ত্রেই দূর হবে দুঃস্বপ্ন। যার অর্থ হে ঈশ্বর, তুমি সর্বত্র বিরাজমান। নিদ্রাতেও তোমার অস্তিত্ব রয়েছে। আমি তোমাকে প্রণাম জানাচ্ছি।

এই মন্ত্রে পূজিত হন পবন পুত্র বীর হনুমান, ভীম ও গরুর দেবতা।এই মন্ত্রেই পবন পুত্র হনুমানকে স্মরণ করা হয় এবং বলা হয়-হে শ্রী রাম চন্দ্রের দাস আমার সমস্ত দুঃস্বপ্ন দূর করুন এবং আমাকে শান্তির নিদ্রা প্রদান করুন। শ্রী হনুমানের সঙ্গেই এই মন্ত্রে আহ্বান করা হয় গরুর দেব ও ভীমকেও।

প্রতিনিয়ত ছুটছে জীবন। কর্মরত মানুষ, সারাদিনের ধকল, নানান চিন্তার পর যখন নিদ্রায় বিলীন হন, তখন স্বপ্নে উঠে আসে এমন সব ঘটনা যা মানুষকে চিন্তায় ফেলে দেয়। রাতের স্বপ্নই হয়ে ওঠে উদ্বেগের কারণ। ঘুম ভেঙে যায়, ঘুম আসে না। ঘুম না হওয়ার জন্য ভাঙে শরীরও। চিকিৎসকরা বলেন সুস্বাস্থের জন্য প্রতিটি মানুষেরই পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমের প্রয়োজন। ঘুম হৃদস্পন্দনকেও নিয়ন্ত্রণ করে। সেক্ষত্রে ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন ব্যঘাত ঘটালে উচ্চারণ করুন 'যা দেবী সর্বভূতেষু নিদ্রারূপেণ সংসস্থিতা'। মানসিক শান্তির সঙ্গেই আপনার মধ্যে তৈরি হবে শক্তি, যা দুঃস্বপ্নকে প্রতিরোধ করবে।