রোগা হতে বেশি করে ফ্যাট খান

ফ্যাট। রোগা হওয়ার কথা ভাবলে প্রথমেই এই শব্দটা মাথায় আসে। রোগা হওয়ার সহজ উপায় হল 'ডেলি লাইফ' থেকে কেটে বাদ দিয়ে দেওয়া ফ্যাট। কারণ ওজন বাড়ানোয় যত নষ্টের গোড়া হল এই ফ্যাট। কিন্তু জানেন কি এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল?