సాధారణంగా నిమ్మరసంలో విటమిన్ సీ ఉంటుంది. మన ఆహారంలో నిమ్మకాయ చేర్చుకోవడం వల్ల రుచిపెరుగుతుంది.
నిమ్మరసం మన ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఎంతో మంచిది.
నిమ్మకాయ ఇమ్యూనిటీ పెంచడంతోపాటు పలు ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సీ కారణంగా మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
తెల్లజుట్టు సమస్యతో బాధపడేవారు నిమ్మకాయను నీటిలో మరిగించి తాగడం వల్ల సమస్య తగ్గిపోతుంది.
ఒక పాత్రలో నీళ్లు పోసి వేడిచేయాలి. ఆ తర్వాత నిమ్మకాయను కట్ చేసి వేయండి
ఆ నీటిలో అల్లం, వెల్లుల్లి, లవంగాలు వేసి ఓ పది నిమిషాలపాటు ఉడికించుకోవాలి.
ఈ నీటిని వడకట్టి అందులో ఒక చెంచా తేనె కలపాలి.
ఉదయాన్నే పరగడుపున ఈ నీటిని తీసుకుంటే జుట్టు నల్లబడుతుంది.