Carrots: డైలీ రెండు క్యారెట్ లు తింటే.. నెలరోజుల్లో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

vitamins in carrots:

క్యారెట్ లలో విటమిన్ లు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Immunity:

క్యారెట్ లు తినడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

carrot juice:

క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల శరీరంలోకి మలినాలు బైటకు వెళ్లిపోతాయి.

skin problems:

క్యారెట్ లు తినడం వల్ల చర్మంపై ముడతలు తొందరగా రావు.

white hair:

తెల్ల వెంట్రుకల సమస్యలు, చర్మంపై అలర్జీలను నిరోధిస్తుంది.

carrot eating habbit:

రోజు పరగడుపున ఉదయం రెండు క్యారెట్ లు తినడం అలవాటు చేసుకొవాలంట.