రోజు ఒక ఆపిల్ పండు లేదంటే జామపండు తినడం ఎంతో మంచిది. ముఖ్య జామ పండు వలన పిల్లల ఇమ్యునిటీ పెరిగిపోతుంది. ఇది విటమిన్ C, ఆంటీ ఆక్సిడెంట్స్, అందిస్తుంది. ఇవి శరీరాన్ని వైరస్‌లు. బాక్టీరియా నుండి కాపాడగలవు.
జామ పండులో ఉండే విటమిన్ C పిల్లల శరీరాన్ని బలంగా చేస్తుంది.
ఈ పండు పిల్లల ఇమ్యునిటి వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది, అందువల్ల వారు చైనా వైరస్ వంటి వైరస్‌లకు చాలా తక్కువ ఎక్స్‌పోజర్ అవుతారు.
మీరు ఈ పండును ప్రతిరోజూ పిల్లలకు ఏదో ఒక రూపంలో తినిపిస్తే.. వారి ఆరోగ్యం బలంగా ఉంటుంది. వారిలో ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి.
ఈ పండు పిల్లలకు రుచికరంగా ఉండటంతో పాటు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
ఈ పండును పిల్లలకు స్నాక్స్ టైంలో ఇవ్వచ్చు. మీరు దాన్ని స్లైసులగా చేసి లేకపోతే గుజ్జుని బాగా ఒక గిన్నెలో వేసుకొని స్పూన్ తో పెడితే.. ఇది పిల్లలకి మంచి రుచికరమైన స్వీట్ గా ఉంటుంది.
సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన ఆరోగ్య బూస్ట్: ఈ పండు వల్ల పిల్లల శరీరంలో తేలికగా ఆరోగ్య మార్పులు రావచ్చు, మరియు వారి శరీరంలో ఉన్న రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వల్ల వారు వైరస్‌ల నుండి దూరంగా ఉంటారు.
పైన చెప్పిన వివరాలు అధ్యయనాలు, వైద్య నిపుణుల సలహాల మేరకు ఇవ్వబడినవి. జి వీటికి ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.