இரவில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கிராம்பு பொடி சிறிதளவு கலந்து சாப்பிடுவதால் எண்ணற்ற நன்மைகள் கிடைக்கும்.
சுவாச பிரச்சனைகளை போக்கி நுரையீரலை வலுவாக்கும் மருத்துவ குணம் கிராம்பில் உள்ளது.
உடலின் வீக்கத்தை குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்ட கிராம்பு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
இரவில் படுக்கும் முன் கிராம்பு நீர் அருந்துவதால் மனதிற்கு அமைதி கிடைத்து நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்கும்.
கிராம்பு நீர் அருந்துவது, அஜீரணம், வயிறு உப்பிசம், ஆசிடிட்டி போன்ற பிரச்சனையை தடுக்கிறது
வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனை நீங்க கிராம்பு நீர் பெரிதும் கை கொடுக்கும்.
கிராம்பில் பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும் பண்புகள் உள்ளதால் தொண்டை வலியில் இருந்து விடுபட உதவும்
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ZEE NEWS இதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.