ஹன்சிகா மோத்வானியின் வெயிட் லாஸ் சீக்ரெட்
எதை சாப்பிட்டாலும் ஹெல்தியாக சாப்பிடுபவர் ஹன்சிகா
காலையில் ஒரு டம்ளர் பால்-ஆப்பிள் சாப்பிடுவார்
தன் உணவுகளை 7 வேளையாக பிரித்து உண்ணுவார்
தினசரி உடற்பயிற்சி செய்வார்
துரித உணவுகளுக்கு பை-பை சொல்லி விட்டார்
வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்து உடல் எடையை குறைத்ததாக கூறப்படுகிறது
அடிக்கடி யோகா செய்வார்