டயபடீஸ்

டீ குடிச்சே டயபடீஸை கட்டுப்படுத்தலாமா? ஆமாம் ஆனால் இந்த தேநீரை மட்டுமே குடிக்கனும்

Malathi Tamilselvan
Aug 09,2023
';

தேநீர்

அளவுடன் அறிவுறுத்தப்பட்டபடி குடித்தால், தேநீர் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்

';

சாமானிய மக்கள்

தங்களை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ள குடிக்கும் எனர்ஜி டானிக் தான் தேநீர்

';

சாயா

உள்ளத்தையும், உடலையும் உற்சாகமாக வைக்கின்ற உற்சாக பானம்

';

க்ரீன் டீ

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க உதவுவதோடு, வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனைத் தடுப்பதில் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. காஃபின் இல்லாத கிரீன் டீயைத் தேர்ந்தெடுத்து குடிக்கவும்

';

பிளாக் டீ

இன்சுலின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்துவதுடன், உடலில் ஏற்படும் அழற்சி எதிர்வினைகளை குறைக்கும். கருப்பு தேநீர் கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பதாகவும், அதனால் இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு மேம்படுவதாகவும் சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன

';

கெமோமில்

சாமந்திப்பூவில் தயாரிக்கப்படும் காஃபின் இல்லாத கெமோமில் தேநீர், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

';

செம்பருத்தி தேநீர்

பாலிஃபீனால் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் மற்றும் அந்தோசயினின்கள் கொண்ட செம்பருத்தி தேநீர் நீரிழிவு நோயாளிகளின் ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது

';

இஞ்சி டீ

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் நொதிகள் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் உடலில் உள்ள கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை இஞ்சி பாதிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரையை மேம்படுத்த இஞ்சி மற்றும் சுக்குட் டீ உதவும்

';

பெப்பர்மிண்ட் தேநீர்

புதினா கொண்டு தயாரிக்கப்படும் பெப்பர்மிண்ட் தேநீர், உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். குறிப்பாக சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நல்லது

';

VIEW ALL

Read Next Story