ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் எப்போதும் சோர்வாக இருப்பது ஆகியவை வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இது ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம்.
வைட்டமின் பி12 குறைபாடு இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தியைக் குறைத்து, இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும். இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் வெளிர் அல்லது மஞ்சள் நிற தோலைக் கொண்டிருக்கலாம்.
வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் விளைவாக இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவதால் தலைச்சுற்றல் மற்றும் அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படலாம்.
குளோசிடிஸ் என்பது நாக்கில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதில் நாக்கு வீங்கலாம், மிருதுவாகத் தோன்றலாம், நிறம் மாறலாம்.
வைட்டமின் பி12 குறைபாடு வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது சாதாரண குடல்-செயல்பாட்டின் இடையூறு காரணமாக பசியின்மை போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி 12 இன்றியமையாதது. குறைபாடு உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது கைகள் அல்லது கால்கள் போன்ற இடங்களில் ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
வைட்டமின் பி12 குறைபாடு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் உள்ள ஹோமோசைஸ்டீன் அளவை பாதிக்கிறது, இது இருதய ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது.