எகிறும் பிபி அளவை இயற்கையாக கட்டுப்படுத்தும் ‘சில’ உணவுகள்..!!
ஊறவைத்த அத்திப்பழத்தை தினமும் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
ஒரு மாதம் வெங்காயம் சாப்பிடவில்லை என்றால் உடலில் என்ன மாற்றங்கள் நிகழும்?
யூரிக் ஆசிட் லெவலை அதிகப்படுத்தும் உணவுகள்! மறந்தும் தொடாதீங்க..