காலிஃப்ளவர், கீரை வகைகள் போன்ற ஒரு சில காய்கறிகள்
இனிப்பு வகை பானங்கள்
ஒரு சில மாமிச உணவுகள்
பருப்பு உணவுகள்
கார்போயைட்ரேட் உணவுகள்
மதுபானங்கள்
இதில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அடிப்படையான தரவுகளில் இருந்து எடுக்கப்பட்டவை. இதற்கு ZEE MEDIA எந்த வகையிலும் பொறுப்பேற்காது