எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
மழைக்காலத்தில் உடலுக்கு கூடுதல் சக்திகளை கொடுத்து மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.
எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் செரிமானத்திற்கு அதிகம் உதவுகிறது. உடல் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
எலுமிச்சையை சூடான நீரில் கலந்து குடித்தால் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் உதவும்.
எலுமிச்சை உடலில் உள்ள pH அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. இவை தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் எலுமிச்சை சாற்றை தினசரி குடித்து வந்தால் கொழுப்பை கரைக்க உதவும்.
எலுமிச்சையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது. இது கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
எலுமிச்சை சரும ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. முகத்திற்கு இயற்கையான பிரகாசத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.