ஒழுங்கமைப்புடன் இருக்க வேண்டும்
தியானம் செய்ய வேண்டும்
அதிகாலையில் சீக்கிரம் எழ வேண்டும்
தனிப்பட்ட கேர் இருக்க வேண்டும்
பாசிடிவாக யோசிக்க வேண்டும்
பிறருடன் கனெக்ட் செய்ய வேண்டும்
நல்ல விஷயங்களை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்
தினமும் ஒரு கிளாஸ் பால் குடித்தால் உடலில் என்ன என்ன மாற்றங்கள் நடக்கும்?
குரு புதன் சேர்க்கையால் உருவாகும் நவபஞ்சம் யோகம்: இந்த ராசிகளுக்கு ராஜயோகம் ஆரம்பம்
Morning Tea: காலையில் ‘பெட் டீ’ குடிப்பவரா? வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பது சரியா தவறா? ஆபத்தான ஆச்சரியம்!
யூரிக் அமிலத்தை யூ-டர்ண் எடுத்து ஓட வைக்கும் சூப்பர் உலர் பழங்கள்