சாக்லேட் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது. இவை மனநிலையை அமைதி ஆக்குகிறது.
சாக்லேட் சாப்பிடுவது ஒரு வசதியான உணர்வை நமக்கு வழங்குகிறது. குளிர்கால ஓய்வுக்கு ஏற்றது.
சாக்லேட்டில் உள்ள இயற்கை சர்க்கரைகள் மற்றும் காஃபின் குளிர்கால சோம்பலை எதிர்த்து விரைவான ஆற்றலைத் தருகின்றன.
டார்க் சாக்லேட்டில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன.
சாக்லேட் குளிர்ந்த மாதங்களில் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது.
சாக்லேட்டில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
சாக்லேட் தசைகளை தளர்த்தவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை போக்கவும் உதவுகிறது.
டார்க் சாக்லேட் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, குளிர்காலத்தில் நல்வாழ்வை பராமரிப்பதில் நன்மை பயக்கும்.