வாயை பிளக்க வைக்கும் வாழைப்பூவின் பொக்கிஷ நன்மைகள்

Vijaya Lakshmi
Feb 25,2024
';

மாதவிடாய்

பெண்களுக்கு மாதவிடாய்க் கோளாறுகளை வாழைப்பூ சரிசெய்யும். வெள்ளைப்படுதல், வயிற்று வலி பிரச்னைகளுக்கு சரியான தீர்வாகும்.

';

கொலஸ்ட்ரால்

ரத்தத்தில் தேவையில்லாத கொழுப்புகளை குறைத்து அவற்றை சரிசெய்ய ஊடாகவும். மேலும் ரத்த ஓட்டம் சீராகும்.

';

வயிற்று வலி

வயிற்று வலி உள்ளிட்ட வயிற்றுப் பிரச்னை உள்ளவர்கள் வாழைப்பூ சாப்பிடலாம்.

';

செரிமானம்

வாழைப்பூவில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், இது செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்க உதவும்.

';

இதய ஆரோக்கியம்

வாழைப்பூவில் நிறைந்திருக்கும் பொட்டாசியம் இரத்த அழுத்ததை சீராக்கி சரியான இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

';

இரத்த சர்க்கரை

வாழைப்பூக்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

';

யூரிக் அமிலம்

யூரிக் ஆசிட் பிரச்சனை இருந்தால், தொடர்ந்து வாழைப்பூவை உட்கொள்வது மிகவும் நல்லது.

';

VIEW ALL

Read Next Story