மூளையை கூர்மையாக்கும் 7 பழக்கங்கள்

Yuvashree
Nov 13,2023
';

Brain Activities

நமது மூளையை சில தினசரி நடவடிக்கைகள் மூலம் கூர்மையாக்கலாம்

 ';

Aerobic

ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள்

 ';

Brain Games

மூளைக்கான விளையாட்டுகள்

 ';

Breathing Exercies

மூச்சு பயிற்சி

 ';

Dance

நடனமாடுவது

 ';

Squats

ஸ்குவாட் உடற்பயிற்சி

 ';

Reading

தினசரி படிப்பது

 ';

VIEW ALL

உருளைக்கிழங்கில் உள்ள 7 நன்மைகள்!

யூரிக் அமில பிரச்சனைக்கு 'ஃபுல் ஸ்டாப்'... இந்த உலர் பழங்களை சாப்பிட்டால் போதும்

அஜித்தின் விடாமுயற்சி படப்பிடிப்பில் பெரிய மாற்றம்!

இரவில் சுகர் வெவல் பற்றிய டென்ஷன் நீங்க... இதை செய்தால் போதும்!!
Read Next Story