குக்குலு கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் நல்ல கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
பூண்டு அதிக கொழுப்பின் அளவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
மஞ்சள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்டுள்ளதால் எல்டிஎல் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
கிரீன் டீயின் கேட்டசின்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் நிறைந்துள்ளதால் இவை எல்டிஎல் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
அர்ஜுனா கார்டியோ-பாதுகாப்பு பண்புகள் கொண்ட மரம், கொலஸ்ட்ரால் அளவு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வலுவான இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.
வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த நெல்லிக்காய் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க பெரிய அளவில் உதவும்.
திரிபலா செரிமான அமைப்பை சுத்தப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும் உதவும்.