புளியின் சுவை புளிப்பு என்றாலும், அதன் மருத்துவ குணங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இனிப்பானவை. நோய்களை வரவிடாமல் தடுக்கும் புளியை உணவில் சரியான அளவில் சேர்த்துக் கொண்டால் எந்தெந்த நோய்கள் வராது என்பதை தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்
புளியில் பல சத்துக்கள் இருந்தாலும் இதிலுள்ள வைட்டமின் சி, ஃபிளாவனாய்டுகள், கரோட்டின்கள் மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானவை
ரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் புளிக்கு உண்டு
புளியை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், தமனிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். புளியில் கரோட்டின் நிறைந்துள்ளது, இது இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும். பெருந்தமனி தடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் வராது
நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு புளியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் உதவுகின்றன. வ
இரத்த சோகைக்கு காரணமாகும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை புளி போக்கும். ஏனென்றால், புளிப்பான புளியில் போதுமான அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது
வயிறு மற்றும் கல்லீரலுக்கு புளி உதவும். புளியம்பழம் இயற்கையான மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் பொதுவான நம்பிக்கைகள் மற்றும் விவரங்களின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளன. ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை