சிட்ரஸ் குடும்பத்தை சேர்ந்த சாத்துக்குடியில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கல் இருந்தாலும், இதில் மட்டும் தான் அமிலத்தன்மை குறைவாக உள்ளது.
சாத்துக்குடி பழத்தை சாறாகவே குடித்து பழக்கம் இருக்கும். ஆனால், தோலை நீக்கிவிட்டு பழத்தை மட்டுமே ஆரஞ்சுபழம் போல உண்ணலாம்.
சாத்துக்குடிக்கு இனிப்பு எலுமிச்சை என்ற பெயரும் உண்டு. எலுமிச்சையைப் போலவே, ஜூஸ், ஜாம், ஊறுகாய், சாலட், சர்பத் செய்தும் சாப்பிடலாம். இதைத்தவிர சாத்துக்குடியை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதைத் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்
வாய்ப்புண் உட்பட புண் இருப்பவர்கள், அல்சர் பாதிப்பு இருப்பவர்கள் சாத்துக்குடியை பயன்படுத்தினால், புண்கள் விரைவில் குணமாகும். ஏனென்றால், இதில் எலுமிச்சையைப் போல அதிக அமிலத்தன்மை இல்லை
சாத்துக்குடி பழச்சாறுடன், மருதானி பவுடரைக் கலந்து தலைமுடியில் தடவி ஊ வைத்து குளித்தால், முடி ஆரோக்கியமாகும். சாத்துக்குடியில் இருக்கும் காப்பர் சத்து மூளையில் உள்ள மெலானின் அளவை அதிகரித்து கூந்தலை கருமையுடன் இருக்க வைப்பதால், நரை முடி பிரச்சனை குறையும்
ஆஸ்டியோபோரேசிஸ், ஆஸ்டிரியோ ஆர்த்ரேடிஸ் போன்ற எலும்பு நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க கால்சியம் சத்து கொண்ட சாத்துக்குடி பழம் சாப்பிடலாம்
சாத்துக்குடி ஜூஸ் தினசரி குடித்துவந்தால், உடலில் சுருக்கங்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் ஏற்படாது
இந்த கட்டுரை இணையத்தில் பெறப்பட்ட தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதை ஒரு சுகாதார நிபுணரின் கருத்தாக கருத வேண்டாம். உடல் நலம் தொடர்பான எந்த பிரச்சனைகளுக்கும் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை