தினசரி மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மோர் சிறந்த ப்ரோபயோடிக் என்பதால், வயிறு தொடர்பான அனைத்து பிரச்ச்னைகளையும் நீக்குகிறது.
மோர் குடிப்பதால் உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது உடலின் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது.
உடலில் நீர் சத்து குறையாமல் ஆற்றலுடன் வைத்திருக்க மோரில் உள்ள எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உதவுகின்றன.
விட்டமின் ஏ, துத்தநாகம் நிறைந்த மோர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
மோரில் அதிகம் கால்சியம் மற்றும் விட்டமின் டி உள்ளதால் எலும்புகள் வலுவடையும்.
சிறுநீர் கடுப்பு, எரிச்சலுடன் சிறுநீர் கழிதல், போன்ற பிரச்னைகளுக்கு நீர்மோர் குடிப்பதால் நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும்.